上大岡地域の健康と
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横浜市では、はしかの報告数は少なくなってきていますが、報告は続いております。はしかは感染力がすさまじいので、子供の時に、きちんと麻疹ワクチン接種を、『２回』受けていたか、がとても重要になります。 １９７２年１０月１日から２０００年４月１日生まれまでの方は、基本的に、麻疹（はしか）ワクチンは１回しか接種していません。そのため、体内の麻疹（はしか）抗体が、不十分な可能性があります。 それ以前のお生まれの方は、ワクチン接種はしておられませんが、はしかに罹った事がある場合は、十分な抗体価があるため、ワクチンを打つ必要がありません。２０００年４月２日以降の方は、麻疹ワクチンを２回接種しておられるので、基本的には終生免疫を獲得しています。 ちなみに、私は、麻疹ワクチン１回接種の世代です。

健常と認知症の中間に、軽度認知障害（MCI）という状態があります。同年齢より、少し認知レベルが低下している状態です。進行すると、後に認知症になりますが、軽度認知障害は「予防」によって、４人に１人は回復することが可能です。この段階で「予防」することで、MCIになってからでも認知症を防ぐことは可能です。 高血圧症・糖尿病などの生活習慣病があると、軽度認知障害（MCI）のリスクが高くなると報告されています。　しかし、軽度認知障害（MCI)は、ご本人も家族も、気づきにくい状態です。そこで、当院でチェックリストを用いて、軽度認知障害に該当していないかを確認する場合がございます。ご受診の際、チェックリストをお願いすることがある場合がございますので、ご了承ください。

ゴールデンウイーク後半になりました。お出かけ先で、ファストフードを食べる機会も多いと思います。ハンバーガー系は、照り焼き味など、和風味になると塩分が高くなります。てりやきバーガーより、チーズバーガーの方が、塩分が少なめです。おいしく減塩ができるといいですね。